诵地藏经怎么集中精力

发布日期:2018-12-29 17:32:45编辑:苏楠阅读次数:

大多数人在诵读《地藏经》的过程中,都是会有非常多的杂念。导致自己不能专心诵经。有的人甚至会生出一些不好的念头,开始怀疑《地藏经》的功效,最后就直接放弃了修行。那当我们在诵读《地藏经》的时候,总是不能集中精神要怎么办呢?

诵地藏经怎么集中精力

如果你是在诵经之前做了什么事情的话,可以先静坐一会,等到自己的心境安宁了,在开始诵读。因为人在刚做完一件事情的时候,那个心思是还没有转变过来的,如果马上就开始诵读《地藏经》,心思就会更乱了。所以,最好在诵《地藏经》之前静坐一会。

诵经的过程中,也是很容易有杂念的。如果你在诵经期间有了杂念,首先你要做的就是不要随着妄念去想,然后等它自然消失就好。因为我们的杂念是由自己的心里面生出的,你越是理会,它就生得越多,所以最好的办法就是不管它。或者你也可以先停一下,等杂念过去,继续诵读。

诵地藏经怎么集中精力

要明白《地藏经》的意思,自然要集中精力的。因此,你除了要知道要怎么读《地藏经》之外,怎么让自己的心里面没有别的思维,也是非常重要的。我们都是凡人,凡人总是会有很多想法的,如果诵经出现妄念,你要正确处理,而不是因为一些无端的念头,就荒废了修行。

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